Mempunyai rambut yang indah adalah dambaan bagi setiap wanita karena
bagaimanapun rambut adalah mahkota yang paling dibanggakan. Namun, sering kali
wanita mengeluhkan cara perawatan rambut yang tidak tepat, khususnya bagi
wanita yang mengenakan jilbab.
Berbagai cara telah dilakukan, namun rambut indah yang diidamkan masih
saja mengganggu penampilan. Berikut beberapa tips perawatan agar rambut
dan kulit kepala tetap sehat bagi wanita berjilbab.
1. Rambut dalam keadaan kering
Setelah keramas, sebaiknya Anda tidak langsung menggunakan jilbab.
Kondisi kepala dan rambut yang masih basah memungkinkan tumbuhnya bau tak
sedap, ketombe, dan gatal-gatal pada kulit kepala. Tak hanya itu, rambut yang
basah cenderung lebih mudah rontok karena terlalu banyak gesekan.
Gunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut jika Anda dalam kondisi
terburu-buru.
2. Pilih jilbab yang menyerap keringat
Tidak bisa dipungkiri, mengenakan jilbab dapat menyebabkan kondisi kulit
kepala dan rambut menjadi berkeringat. Salah satu cara untuk mengurangi
keringat berlebih adalah dengan memilih jenis jilbab yang dapat menyerap
keringat seperti jilbab berbahan kaus atau katun.
3. Gunakan jilbab maksimal empat lapis
Anda tipikal wanita yang mengikuti tren berjilbab dengan jilbab
berlapis-lapis? Sebaiknya Anda tidak terlalu banyak menggunakan jilbab
berlapis. Gunakan jilbab berlapis maksimal empat lapis. Hal ini bertujuan untuk
memberikan sirkulasi udara pada rambut agar tetap seimbang.
4. Jangan ikat rambut terlalu kencang
Memiliki rambut yang panjang bagi wanita berjilbab memang
sebaiknya diikat agar tidak mengganggu tampilan jilbab dan masih dalam koridor
syar’i. Namun, ada baiknya Anda tidak terlalu kencang mengikatnya karena ikatan
rambut yang terlalu kencang dapat menyebabkan rambut mudah patah.
5. Hindari jilbab berwarna gelap
Memakai jilbab berwarna gelap di udara yang panas sebaiknya
dihindari. Jilbab berwarna gelap lebih cepat menyerap cahaya matahari yang
dapat menyebabkan kondisi lembab di sekitar kepala dan rambut. Sebaiknya
gunakan jilbab berwarna putih atau terang saat udara sedang panas.
6. Keramas teratur
Biasakan keramas teratur dua hari sekali dengan mengenali shampoo
yang tepat untuk jenis rambut Anda agar hasilnya maksimal. Menjaga kebersihan dengan
baik bisa memperkecil resiko kerusakan kulit kepala dan rambut Anda.
7. Istirahatkan rambut
Jika tidak sedang mengenakan jilbab, sebaiknya Anda
mengistirahatkan rambut dengan membiarkan tanpa ikatan. Beri kesempatan rambut
Anda untuk bernapas, selain lebih segar, mengistirahatkan rambut dapat
mengurangi kelembapan kulit kepala yang bisa menyebabkan kerontokan dan munculnya ketombe.
8. Konsumsi makanan rendah lemak
Setelah melakukan perawatan dari luar, sebaiknya Anda juga
melakukan perawatan dari dalam. Mengkonsumsi makanan yang rendah lemak serta
kaya akan protein, vitamin B-6, B-12, dan C, serta zat besi dapat menutrisi
rambut secara alami. Kacang-kacangan, bayam, pisang, dapat menjadi pilihan.
